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電気や振動のマシーンを買ってダイエットに励んだことがありますが、楽して効果は出ないということがよくわかりました。
やはり地道に走ったり腹筋や背筋をやると効果はすぐ出てきます。
当然、苦しいです。
楽して結果を出そうなどと甘い考えは捨てたほうがいいですね。
人生も同じです。
楽して結果が出るほど人生甘くありません。
投稿者 yasukawa : 2010年03月05日 08:58
