2008年12月22日
岩盤浴（5）
岩盤浴の石からは遠赤外線が出ています。
気温が低くても、日当たりのよい場所で日を浴びていると、体の心からぽかぽかと温まってきます。
それが太陽からの遠赤外線効果なのです。
岩盤浴にも、同じ効果があります。
遠赤外線で温まることは、ただ気持ちがよいだけではなく、体内の細胞を活性化させ、血液やリンパ内の酸素を循環させ、血液やリンパ液をサラサラにして流れをよくします。
遠赤外線は細胞を活発にするはたらきがあるのです。
投稿者 yasukawa : 2008年12月22日 09:31
