2008年12月19日
岩盤浴（4）
岩盤浴には体の毒出しデトックス効果があります。
デトックスとは「毒出し」のことです。
わたしたちは知らず知らずのうちに、体内に毒素を溜め込んでいて、それが便秘や肌荒れ、肥満や体調不良などの原因になっています。
その体内毒素を、体の外に排出して、美しさや健康を取り戻すこと、それがデトックスです。
デトックスの方法はいろいろありますが、汗をかくこともその１つです。
岩盤浴で汗をかくことで、体の毒出し効果が得られるのです。
体内に溜まる毒素には、水銀、ヒ素、カドミウム、鉛、ダイオキシンなどの有害物質があります。
食べ物や身のまわりの様々なところから、知らずに体内に入り込んでしまいます。
汗をかくことで、こういった毒素を体の外に追い出すことは、とても大切なことです。
投稿者 yasukawa : 2008年12月19日 09:29
