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2008年09月17日
筋トレ
筋トレのようなある程度強い負担の運動をすると確実に体脂肪は分解されます。
強い負担が体にかかると、脳下垂体から成長ホルモンが分泌され脂肪を分解します。
実は筋トレ中に脂肪を分解しているのではなく筋トレ後に脂肪はどんどん分解されるのです。
投稿者 yasukawa : 2008年09月17日 09:27
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筋トレのようなある程度強い負担の運動をすると確実に体脂肪は分解されます。
強い負担が体にかかると、脳下垂体から成長ホルモンが分泌され脂肪を分解します。
実は筋トレ中に脂肪を分解しているのではなく筋トレ後に脂肪はどんどん分解されるのです。
投稿者 yasukawa : 2008年09月17日 09:27