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2008年08月26日
足のむくみやダルさを取る
足のむくみやダルさをとるには足湯が有効だが、ジッと座っているのは時間がもったいない。
アルミホイルを三重まきにしてその上から靴下をはく。
あとは普段通り行動すれば良い。
これで足がサウナ状態になり血行が促進される。
60分程度で足の疲れは抜ける。
投稿者 yasukawa : 2008年08月26日 09:23
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足のむくみやダルさをとるには足湯が有効だが、ジッと座っているのは時間がもったいない。
アルミホイルを三重まきにしてその上から靴下をはく。
あとは普段通り行動すれば良い。
これで足がサウナ状態になり血行が促進される。
60分程度で足の疲れは抜ける。
投稿者 yasukawa : 2008年08月26日 09:23