2008年07月30日
うつ病（１）
日本人の８人に１人が発症すると言われているうつ病
次のような症状が14日間続いていればうつ病の可能性が高いです。
当てはまるものは何個ありますか？
１．自傷行為をしている
２．生きていることがつらい
３．食欲がない
４．性欲がない
５．何もやる気がしない
６．いつもダルい
７．夜布団に入って1時間以上寝付けない
８．夜中に必ず目を覚ます9.何となく毎日憂鬱だ
１０．朝起きると暗い気持ちになる
１１．テレビを見ていても内容がさっぱり頭に入ってこない
１２．何にも興味を持てない
１３．人とあまり会いたくない
１４．知らない間にため息をついている
１５．楽しいと感じることがない
１６．お笑い番組を見たりや冗談を聞いても笑えない
１７．最近、ミスや物忘れが激しい
１８．頭痛やめまいが続く
１９．最近、顔色が悪いと言われる
２０．最近、無性に喉が渇く
解答
１６個以上・・・
うつ病の可能性がかなり高いです。
すぐに専門医に診てもらいましょう。
１２～１５個・・・
うつ病の可能性があります。
無理をすると状況は悪化します。
早めに専門医に診てもらいましょう。
８～１１個・・・
うつ病ではありませんがうつ病になりやすい因子は持っています。
ストレスはためないように心掛けましょう。
４～７個・・・
あなたはつらいことがあっても気持ちを切り換えて乗り越えることができるはずです。
３個以外・・・
まったく問題ありません。
健康体です。
投稿者 yasukawa : 2008年07月30日 09:57
