2008年05月23日
目の疲れを取る
目が疲れかすむ時は、両耳にイヤリングをつけると目の疲れが取れます。
イヤリングをつける場所に目に通じるツボがあるからです。
イヤリングがない人は耳たぶを十分マッサージすると同じ効果があります。
また、ブルーベリーを毎日少量でも食べると視力低下や目の疲れを抑えることができます。
ブルーベリーに含まれる青紫のアントシアニンが目の働きを助けるのです。
（アントシアニンは網膜にあるロドプシンという色素体の再合成を助けて視野を敏感にさせる働きがあります）
投稿者 yasukawa : 2008年05月23日 12:51
