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強い心と積極性を身につけるためには、これ以上大きな声が出ないというくらい大声を出す機会を増やしましょう。
カラオケなどで、お腹から声を出す練習をしましょう。
お腹から声を出すためには、姿勢をまっすぐにして、アゴを出さないように注意しましょう。
毎日ジョギングなどで汗を流しましょう。
苦しいことや嫌なことから逃げずに立ち向かっていきましょう。
失敗を恐れたり、恥をかかないようにと思っていると体と気持ちが萎縮してしまいます。
どんどん失敗しましょう。
どんどん苦しいことや嫌なことに立ち向かっていきましょう。
どんなときも、大きな声で、胸を張りましょう。
苦しいことを乗り越えていくたびに人間としても成長し強くなっていきます。
そうすれば、自分に自信がみなぎってきてオーラが出るようになります。
強い心と積極性は、あなたの最大の武器になります。
投稿者 yasukawa : 2008年04月14日 09:23