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2008年02月20日
過労死
日本人は働きすぎと言われています。
働き盛りの若者が心筋梗塞、脳出血、くも膜下出血などの脳や心臓の疾患で突然死する人が多いことは世界的にも有名です。
過労死の直接の原因として、長時間労働による疲労の蓄積、残業、遅い夕食、不規則な睡眠、睡眠不足などがあります。
また、精神面で不安定になり、うつ病や燃え尽き症候群に陥り自殺するケースも増えています。
国際的な競争の激化により、従業員にかかる負担が増えたのも原因のひとつです。
また、過労死や過労自殺は判断が難しいとも言われています。
仕事もやらされていると感じている間は、余計に疲れが蓄積してしまうため、毎日、楽しく、遣り甲斐を持って仕事をしていくことが大切です。
アメリカ人のように仕事の時間はしっかりと決め、時間通りに仕事を終わらすことも大切かもしれません。
投稿者 yasukawa : 2008年02月20日 09:36
