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2007年12月18日
夜寝れない時ななぜ羊を数えるか？
数を数え続けると、大脳は制止状態になります。
また寝れない自分を客観的に見つめることができるのでリラックスできます。
羊は聖書に出て来る最初の動物で神聖なものと考えられていたからです。
もちろんみなさんは羊ではない動物を寝れない時に数えてもまったく効果は変わりません。
投稿者 yasukawa : 2007年12月18日 09:21
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数を数え続けると、大脳は制止状態になります。
また寝れない自分を客観的に見つめることができるのでリラックスできます。
羊は聖書に出て来る最初の動物で神聖なものと考えられていたからです。
もちろんみなさんは羊ではない動物を寝れない時に数えてもまったく効果は変わりません。
投稿者 yasukawa : 2007年12月18日 09:21