2007年12月28日
緑茶
緑茶にはタンニンが含まれていて解毒作用や殺菌作用があります。
ところが一晩おいた出がらしのお茶はタンニンがなくなり沈殿したたんぱく質が腐りやすくカビやすいのです。
下痢を起こしやすくもなります。
出がらしのお茶は長い間放置せずに、残ったものは捨てたほうが安心です。
投稿者 yasukawa : 09:32
2007年12月27日
ドーパミン
画家には長生きする人が多いです。
ピカソは91歳、ジャガールは97歳まで生きました。
19世紀末の有名な画家は一般人に比べ平均20年以上長生きしています。
人間は創造的な活動をすると脳内でドーパミンが大量分泌します。
ドーパミンは快楽物質で神経細胞を活発にし、集中力や運動能力、気力を大幅に高めます。
つまり人間の生きる力を高めるのです。
また、色々な色彩にふれ右脳を刺激し、テーマなどを考えるので左脳も働かせます。
情と知のバランスがよく生きる力が涌いてくるので長生きにつながるのでしょう。
投稿者 yasukawa : 09:24
2007年12月26日
人間の体が左右ほぼ対照的な理由
人間だけでなく生き物のほぼすべてが、左右対照になっています。
前に前進する動物は安定性が必要になります。
空気や水の抵抗を少なくするためには、体が細長く、左右対照である必要があるのです。
でも対照なのは外見だけで内蔵器官は左右非対称になっています。
心臓は左、血も左右対照には流れていません。
大腸も曲がっています。
対照なのは前進するのに安定が求められる外見だけなのです。
投稿者 yasukawa : 09:57
2007年12月21日
進化したキッズケータイ
NTTDoCoMoは、置き忘れ防止機能や防水機能を強化したキッズケータイF８０１ｉを発売した。
ケータイから離れるとアラームで置き忘れを知らせる腕時計風「おまもリモコン」やイマドコサーチ契約者に自分の居場所を通知できる機能がついている。
また、水深１ｍの水底に30分沈めても浸水しないし、ずっと居場所を発信し続ける。
スイッチを引くと、１００ｄＢの大音量がなり、音と光で危険を知らせケータイはロックされ、親にも連絡が行く。
このブザーと光の点滅を止めるには、パスワードを入力するか、親が安全を確認して解除するしかない。
誘拐などの最悪の事態にそなえた安全ケータイは子どもを守るための道具になる。
ケータイは使い方ひとつで、善にも悪にもなるのだ。
何かあったときの連絡の手段として親は子どもにケータイを持たせるケースが多い。
しかし、インターネット機能は別である。
未成年が持つケータイは電話、メール、防犯機能のみがついていて、ネットにはつながらないものにすることが本来は大切だと考える。
また、なりすましメールや海外からのメール、未承諾広告メールは最初から受信しない設定にしておくべきだ。と考える。
携帯電話会社も利益優先よりももっと子どもたちの健全育成を考えてほしいと願う。
投稿者 yasukawa : 10:57
2007年12月20日
子どもを危険から守るフィルタリング・・・・・・・・・
未成年がケータイを持つ場合、フィルタリングをかけるような方向に変わったが国も問題がおきてやっと動きだした感じだ。
しかし、ネットの面白さを知ってしまった子どもたちは、間違なくなく親にフィルタリングを外すように食ってかかるだろう。
大切なことは親が絶対にフィルタリングを外すことに同意しないことである。
フィルタリングを外す子どもが出てくると、必ず、「あの子の家はフィルタリング外したんだから、私のケータイも外して！」言ってくる。
そして、また、元の状態に戻ってしまう。
フィルタリングをかけなければ出会い系、無修正画像、自殺サイト、大麻の栽培方法、覚せい剤の入手方法・・・危険な情報がいくらでも入手できてしまうのだ。
子どもを守るために、親は絶対に子どもの言葉に負けてフィルタリングを外すことに同意してはいけない。
投稿者 yasukawa : 09:20
2007年12月19日
睡眠が短いとキレやすくなる
ゲーム、テレビ、学習塾通い・・・子どもの睡眠時間かかなり減っています。
睡眠不足になるとセロトニンの分泌が減少します。
セロトニンの働きに支障があると、不安を感じやすくなり、キレやすくなります。
セロトニンは食欲、呼吸、睡眠リズムなど生活にかかわる神経と情動を制御して安心させる神経をコントロールする働きがあるのです。
投稿者 yasukawa : 09:39
2007年12月18日
夜寝れない時ななぜ羊を数えるか？
数を数え続けると、大脳は制止状態になります。
また寝れない自分を客観的に見つめることができるのでリラックスできます。
羊は聖書に出て来る最初の動物で神聖なものと考えられていたからです。
もちろんみなさんは羊ではない動物を寝れない時に数えてもまったく効果は変わりません。
投稿者 yasukawa : 09:21
2007年12月17日
セロトニン
小さいころからしっかりとした睡眠リズムと食事のリズムをつけさせることは親の責任です。
睡眠リズムと食事のリズムが出来れば、セロトニンの働きを活発にして安定した脳になります。
セロトニンはノンレム睡眠（夢をみない深い眠り）中や朝日を浴びたときに分泌されます。
寝る時間が不規則だったり、睡眠時間が短かったり、太陽の光を浴びていないとセロトニンが分泌されずらくなり、うつ病になりやすくなってしまいます。
投稿者 yasukawa : 09:27
2007年12月14日
早朝勉強は効果的か？
大脳は、２４時間いつも働いています。
朝起きて３時間くらいは、起きている時間の中で一番頭が働かない状態にあります。
これは血液の循環が悪くなっているからです。
横になって寝ているときは、心臓の圧力が少なくてすむので血圧が下がります。
この低くなった血圧を戻すには時間がかかります。
起きてしばらくは呼吸バランスも崩れているため、勉強しても効果は期待出来ないのです。
「夜は早く寝て朝勉強しなさい。」
「試験は夜にはないから、朝方にしたほうが勉強の能率があがるよ。」
と親や学校の先生はいいますが、実は効果はあがらない勉強法なのです。
帰宅してから集中して短時間で勉強し12時前には寝るのが一番効果的な勉強法だと言えます。
投稿者 yasukawa : 09:36
2007年12月13日
夢の中の登場人物
夢の中に出て来る人は必ずどこかでみた人です。
写真、雑誌、テレビなど必ずどこかで見ている人です。
たとえ忘れていても、脳にはすべて記憶され、しまいこまれています。
夢に出て来る動物や景色、怪獣、幽霊もそうです。
映画やテレビ、絵本・・・などで必ず見ているのです。
夢はその人の記憶の中にあることしか出てこない仕組みになっているのです。
人間の脳には無意識のうちに見たものすべてを記憶してしまう画期的な力があるのです。
投稿者 yasukawa : 09:18
2007年12月12日
怪我をしたとき、唾をつけるとよい？
怪我をしたとき、舐めとけば治ると言う人がいますが、唾液の中には雑菌が沢山入っていて逆効果にもなります。
また、舐めることにより血が固まりずらくなり傷口がふさがりずらくなります。
口の中の怪我は唾液が殺菌しているから早く治ると思っている人は多いです。
しかし、粘膜は皮膚よりも、癒着が早いから治るのが早いのであって、唾液が治るのを早めているわけではないのです。
投稿者 yasukawa : 09:18
2007年12月11日
ピンクの刑務所
アメリカの刑務所や少年院で壁や天井をピンクに塗り替えたことがありました。
すると施設内での暴力行為が目にみえて減りました。
今でも世界各国で刑務所をピンクにしているところが多いです。
明るいパステルトーンは気持ちを穏やかにし、リラックスさせてくれる効果があります。
投稿者 yasukawa : 08:52
2007年12月10日
子どものＳＯＳサイン
2004年生にブログへの書き込みが原因で小学６年生の女児が同級生を刺殺す事件が発生しました。
加害女児の書いていた絵は、女の子がよく描くマンガ的なものが多かったのですが、事件を起こす半年前から女児の絵は、幼稚園児が描くような絵に変わり赤が全面に出る絵になりました。
また、神戸でおきた殺害事件の加害少年が酒鬼薔薇聖斗の名前で新聞社に送りつけた声明文も赤一色でした。
人間は恐怖、怒りが増幅してくると赤を使う傾向があります。
また、あかちゃんがえりをおこしている絵は、理性や思考が退行している状態を表しています。
理性や思考が低下し、怒りと恐怖が増幅したとき、人は爆発寸前の状態なのです。
まわりの大人たちが、女児の絵からＳＯＳのサインを読み取ることができれば・・・
投稿者 yasukawa : 09:49
2007年12月07日
いたずら電話対策
何度もかかってくる、しつこいいたずら電話や迷惑電話は着信拒否できるので、すぐに設定してもらいましょう。
このサービスはすべてのケータイ会社にあります。
実はこのサービスは、番号非通知でかけてきた、電話番号も着信拒否できるすごいシステムです。
DoCoMoの場合は迷惑電話ストップサービス（無料）に申込、着信直後に１４４２と押すと、その番号からの電話はつながらなくなります。
ケータイ末端の着信拒否機能と合わせて使えば迷惑電話対策は万全です。
また、見知らぬ番号の着信があった時は、184を押してからその番号にかけましょう。
投稿者 yasukawa : 09:23
2007年12月06日
子どもに持たせるケータイ
子どもにケータイを持たせる上で気をつけなければならないのが有害サイトです。
アダルトサイト、自殺サイト、出会い系サイトなど無数の有害サイトがあります。
子どもに持たせるケータイにはアクセス制限が設定できるサービスがあります。
DoCoMoの場合はキッズｉモード（子どもむけコンテンツのみにアクセスできる）キッズｉモードプラス（一般サイトも見れるが出会い系サイトなど有害サイトは見れなくなっている）があります。
また、夜１０時から朝の６時まではｉモードアクセスが出来ない時間制限もあります。
これなら、子どもが親の目を盗んで深夜にゲームにはまることもなくなります。
いずれのサービスも無料です。
投稿者 yasukawa : 09:56
2007年12月05日
SOS！ケータイ
子どもがピンチの時にSOS発信出来るケータイがあります。
DoCoMoのキッズケータイSA800iはスイッチ（ひも）をひくだけで強力な防犯ブザーがなり、同時に家族のケータイに子どもの位置情報が発信されます。
電源を切るとその時の位置情報が送信されて、設定した一定間隔で自動的に電源が入り位置情報を通知します。
電池も特殊加工していて勝手に取り外しできなくなっています。
投稿者 yasukawa : 14:11
2007年12月04日
防犯のためのケータイ
誘拐など、子どもを狙う犯罪があとをたちません。
ａｕの安心ナビサービスやDoCoMoのイマドコサーチはＧＰＳケータイで子どもの帰りが遅く心配な時などにすぐに子どもの居場所を調べることが出来るケータイです。
ＧＰＳとは、米国が管理している人工衛星を利用して現在地を正確に調べるシステムでカーナビに利用されているものです。
投稿者 yasukawa : 09:34
2007年12月03日
プロフィールサイト（２）
プロフィールサイトに勝手にプロフィールや画像、個人情報を載せられていないかを調べるには、自分の名前や住所、ケータイアドレス、ケータイ番号、あだなをフリーワードに入力してみてみることです。
もし、あなたのプロフィールサイトを勝手に作られていれば、検索に引っかかってきます。
出会い系サイトやプロフには、本人確認なしに投稿できてしまうものが存在します。
もし、あなたのケータイに多数の見知らぬ人からメールが届き始めたら、あなたのアドレスがどこかに公表されている可能性があるので大至急、メルアドを変更してください。
投稿者 yasukawa : 09:38
