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2007年04月27日

うつ病、統合失調症

精神科、心療内科に通う人が増えていますが、うつ病、統合失調症など病名がついた場合、かなりの期間、通院を余儀なくされます。
そこで心配になってくるのが医療費でしょう。
年額で10万を軽く超えている人も少なくありません。

①薬代を安くするためには、まず、病院内に処方がある病院のほうが薬代は安くなります。(病院外の薬局での処方は、処方箋料の差により値段が高くなります)

②薬だけをもらいに行っても、薬代金の他に数千円の再診料は必ずとられます。
仕事などの都合で、なかなか通院が出来ない旨を話すと、4週間分の薬まで出してくれる病院もある。

③同じ効き目、同じ成分でも、価格が安い薬(ジェネリック医薬品)があります。新しく開発された薬の特許満了後に、製造発売される医薬品です。
ジェネリック医薬品に変えることにより薬代が半額以下に抑えることが出来ます。
詳しくは、ホームページを見てください。
http://www.generic.co.jp/q-and-a/qa.html

投稿者 yasukawa : 09:25

2007年04月26日

ひきこもりの人に多いタイプ

・非現実タイプ・・・話をすると、いかにも、自分というものを持っていそうな立派なことを言いますが、いつまでたっても、一歩が踏み出せません。
また、現実離れした小学生のような無謀な夢を持っている夢想家的なタイプが多く、例えば、作家になりたい、映画監督になりたい、ゲームを作りたい、ミュージシャンになりたい、東大に入りたいなど・・・
実際の能力を客観的に考えられないところがあります。
(ひきこもりだった作家の滝本竜也さんのようによく売れている作家も中にはいます)

・無気力タイプ・・・生きようとする力が乏しく、両親が死んだら、食事を作ってくれる人がいなくなるので、そのまま、餓死してもいい。と本気で思っているタイプです。
生きることに何も希望がなく、ただ生かされているところがあります。

他にも様々なタイプはありますが、上記の2つは特にひきこもりに目立つタイプです。
この、ひきこもりの人たちが社会参加できれば、そこがゴールか?と言うとそうではありません。
実は、社会に出てからが、もっとつらい現実が待っているといえます。

人間は一人一人、家庭環境も性格も違います。
障害を持って産まれてくる子もいます。
親も現実逃避せず、今の現実をそのまま受け止めた上で、他の人とは比べずに、その子なりに成長していけるように後押しすることが大切です。

投稿者 yasukawa : 09:21

2007年04月25日

闇の世界(2)

広告には、一見、それらしい名称や登録番号、住所、電話番号が書かれています。
電話案内104に電話をかけて、住所と名称を言って電話番号を調べてもらいましょう。(悪徳業者は電話番号が無登録なのでもちろん、「登録されていません」との答えが返ってきます。
金融庁の登録貸金者情報検索入力ページに、会社名、住所、電話番号を入力するとすぐに情報が出てきます。貸します詐欺の特徴は、東京都知事(1)、都(1)。
ありえない好条件(100万以上、年利15%未満、90日無利息、必ず融資、他店断られた方OKなど)、電話番号がNTTに登録されていない。固定電話の記載がなくフリーダイヤルだけも怪しい。(フリーダイヤルでは所在地がわからない)。
固定電話の記載があっても実際にかけてもつながらない。
住所の番地が存在しない。など。

一度登録すると名簿屋に個人情報が売られてしまい大変なことになります。
また、信用情報料、保証料、手数料などの名目で、先にお金を振り込ませたり、送付させたりします。
○○日までに100万を口座に振り込みますなど、のらりくらりと振込み日を延ばし、お金が集まった時点で電話もつながらなくなります。

このような悪質金融の手口がわかっているだけでも17以上あります。
子どものことで頭がいっぱいでお金に余裕がなくココロが弱っているときは、こんな簡単なことも見抜けなくなります。

甘い話には裏があります。

投稿者 yasukawa : 09:31

2007年04月24日

闇の世界(1)

子どもがひきこもってしまい、社会に復帰させる為には、多額のお金がかかります。
闇の手は子どもだけではなく、親にも忍び寄ります。

子どものことでお金がかかり悩んでいるときに、ものすごく良い条件の融資情報を見つけると、どうしてもココロが揺らいでしまうものです。
はがきや携帯、スポーツ新聞の広告を使い、あま〜い言葉で近づいてきます。
「実質年率0.9%」「90日間無利息」「1000万まで融資可能」「失業者OK!」「ブラックOK!」など・・・。どう考えてもありえない条件が書かれています。これらは、もちろん悪質金融業者です。
ひっかかると、とんでもないことになります。
銀行よりもはるかに安い10分の1以下の金利で貸すところなどありません。

悪徳無登録金融サイトに悪質金融一覧がありますので参考にしてください。
アドレスは、http://kogumaneko.tk/cc/yami_list.htmlに詳しく出ています。参考にしてください。

投稿者 yasukawa : 09:58

2007年04月23日

睡眠改善法

睡眠改善方法は色々ありますが、今すぐ実行できる簡単なものを書いておきます。

寝る2〜3時間前にぬるま湯にゆったりつかり心身ともにリラックスし、体内温度も上げましょう。
コーヒー、紅茶、緑茶を飲む場合は、睡眠の4時間以上前にしましょう。
寝る前のギャバが入った温かいココアは、穏やかな気分にする成分が入っているのでストレスから寝れない人には有効です。

タバコを吸う人は睡眠前は避けましょう。
食事はなるべく3食取りましょう。
ストレスや疲労を抑えるビタミンC、不安を取り除き眠りに作用するビタミンB群、すばやい疲労回復力を持つ、アスパラギン酸、アルギニンなど眠りに深いかかわりを持つ成分を含んでいるものに「海苔(のり)」があります。

安眠には、味噌汁にいれて食べるのがとてもよい方法です。
毎日、午前中の太陽の光を1時間程度浴びると快適な睡眠を得ることが出来ます。(朝は毎日、カーテンを開けることも心がけてください)
夜間の照明が明るすぎると、眠れない不眠の原因になってしまいますので出来る限り暗めにしましょう。


 

投稿者 yasukawa : 15:45

2007年04月20日

睡眠

「眠りたいけれど眠れない」睡眠障害の人は日本人の成人で20%と言われています。
布団に入って寝ようとすると、脚がムズムズしたり、かゆくなったりする人にも不眠症は多いです。

人は寝る1,2時間前から手、足の皮膚温度が上昇します。
これは、眠気の強さと比例しています。
皮膚から熱を逃がすことにより、体内温度を積極的に下げて、脳と体が睡眠に入ります。
不安や緊張、イライラなどで寝ようとしても寝られなかった経験が1度でもある人は、寝つきが悪い時などに、「また、寝られないのではないか?」との思いと「寝なければならない」という焦りが強くなり筋肉の緊張と血管収縮増加などで余計に目が冴えてしまい不眠症になってしまいます。

ソファーに寝転んでテレビを見ていたり、ビデオで映画をみていたり、読書をしていたり・・・
「寝よう」という意識がないほうが良く眠むれます。
つづく・・・

投稿者 yasukawa : 09:41

2007年04月19日

クスリの飲み方【後編】

コーヒーや紅茶、緑茶に含まれるカフェインは尿酸の排泄を妨害するので、
血液凝固防止薬、心筋梗塞、狭心症、痛風治療薬のクスリの作用を弱めます。

また、気管支拡張剤と一緒に飲むとイライラ、不眠などの副作用が出ることがあります。
解熱鎮痛剤と炭酸飲料を一緒に飲むと吸収が低下して効き目が悪くなります。
睡眠薬をアルコールで飲むと、薬効が強くなりすぎ、記憶障害などの副作用の危険性があります。

薬を飲む時は水で飲むようにしましょう。
そうすれば、薬の副作用も防ぐことが出来ますよ。

 

投稿者 yasukawa : 11:06

2007年04月18日

クスリの飲み方【前編】

クスリを飲む時は、180mlの水が必要です。(水分制限を受けている方は除く)少ない水でクスリを飲むと錠剤やカプセルが食道に残り、食道潰瘍になることもあり、効き目が減弱することもあります。

水以外のもので飲むのも避けた方がいいですよ。
例えば、グレープフルーツジュースは、高血圧や狭心症の治療薬と一緒に飲むと血中濃度が上昇します。
血圧を下げるクスリと一緒に飲むと血圧が下がりすぎてしまいます。
また、アレルギー治療薬や免疫抑制剤とも一緒に飲まないで下さい。
パイナップルジュースは、抗鬱剤や結核治療薬と一緒に飲まないで下さい。
頭痛、高血圧の症状が出たり、作用を強めてしまうことがあります。
緑黄色野菜ジュースは、狭心症、心筋梗塞、血栓、血液凝固防止薬の治療薬の働きを弱めます。
牛乳は、抗生剤のミノマイシンや骨粗そう症の治療薬と一緒に飲むと、カルシュウムとクスリが結合して、水に溶けなくなり効き目が薄れます。

続く・・・

投稿者 yasukawa : 14:27

2007年04月17日

東京タワー〜オカンとボクと、時々、オトン〜

東京タワー〜オカンとボクと、時々、オトン〜を14日(土)に見に行きました。

飾り気のない、素のままの親子関係が生き生きと描かれた映画でした。
また、子を思い、親を思うという親子関係の基本がこの映画にあると感じました。

子どもは親の無償の愛を栄養にして育っていきます。
どんなときでも、優しく、強く、よく笑うオカン。

マー君も最初は親を裏切る行為ばかりしていたが、少しずつ、大人になり、心優しく育っていきます。自分の一番近い存在なのに、素直に感謝や愛情をあらわすことが出来ない。

でも、本当は一番大切にしたいのが両親です。
親への愛や感謝を行動で表そうとするときに、既に、愛すべき親はこの世にいない。
この国にはそんな人が多いかもしれません。
是非、映画館に足を運んで見てもらいたい作品です。
そして、感動の涙を流してください。家族とはなにか?が心の底からわかるはずです。

投稿者 yasukawa : 10:49

2007年04月16日

サプリメントブーム

健康のためにサプリメントを飲んでいる方も沢山いらっしゃると思いますが、注意が必要なものもあります。

セントジョーンズワートは、抗鬱作用があるハーブで、リラックス効果があり、ドイツでは医薬品として扱われています。
しかし、睡眠改善のためのサプリメントバレリアンや抗鬱剤との飲み合わせは作用が増強され、副作用が出やすいので良くありません。

イチョウ葉は脳内の血流を増やし十分な酸素や栄養を届ける働きがありますが朝鮮人参と一緒に飲むと副作用が出やすいので避けた方が良いでしょう。

また、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンEは脂溶性ビタミンなので、飲みすぎると逆に体に良くありません。 

投稿者 yasukawa : 10:01

2007年04月13日

タミフル

タミフルは脳の働きを抑制することが動物実験からもわかっています。

脳には、それぞれの神経が正常に働くようにコントロールをしている統合中枢があります。
タミフルを飲むと統合中枢をのっとり、色々な神経が勝手に動き出すために異常行動を起こす場合があります。
また、タミフルを飲むと低体温になりますが、これは、体温中枢がのっとられたからです。
34度以下の低体温になった場合は、異常行動や呼吸停止の前兆なので気をつけなければなりません。インフルエンザは健常者であれば、自然に治癒する疾病です。

話は変わりますが、
うつ病の治療薬も25歳未満の若者の服用は25歳以上の抗鬱剤服用者と比べると自殺リスクが1.5倍程高くなっていることが米食品医薬品局(FDA)の報告書で明らかになっています。
精神病の疑いがある人がうつ病の薬を摂取すると凶暴化する危険性もあります。
脳に働きかける薬の服用は十分に注意が必要です。

人を救えるのは、家族の絆・愛・笑顔です。

薬が必要な場合ももちろんありますが一歩間違えば薬は人間を滅ばす毒にもなることを忘れてはいけません。

困難を乗り越える呪文は・・・家族の絆(信頼)・愛・笑顔  

投稿者 yasukawa : 11:09

2007年04月12日

誹謗中傷の削除方法

誹謗中傷が書かれている掲示板を確認できたら、掲示板の管理者に連絡して削除してもらいましょう。

削除されないときは、掲示板が利用しているプロバイダーに削除依頼のメールを送ります。
掲示板の最下部に書かれたリンクをクリックすると、掲示板サービスを提供しているプロバイダーのHPにアクセスできます。
そのページにある「問い合わせ」「違反BBS通報」から削除依頼メールを送ります。
削除依頼は必ず、具体的に書かれている内容について記載し、書き込みのあるアドレス(URL)を必ず記載します。

また、証拠を残す為に必ず、書かれた内容と日時がわかるようにプリントアウトしておくことと、管理者に通信記録の保存もあわせて依頼しておくことも大切です。
また、財団法人日本データ通信協会の迷惑メール相談センターが携帯電話の転送先のメールアドレスを用意してくれています。
転送しないと不安な場合は、下記のアドレスに転送すれば、責任をもって削除してくれます。
http://www.dekyo.or.jp/soudan/chain/topchain.html

投稿者 yasukawa : 11:12

2007年04月11日

ネットいじめ

ネットいじめは、弱いものがターゲットになるとは限りません。
肉体的に弱者であってもいじめることは可能なので、誰でもいじめの対象になりえます。

ネットを通して誹謗中傷が短時間で多数の目にさらされ、1度書き込みをされると削除が困難だとも言えます。
また、匿名や偽名で書きこまれる為、誰が書き込んだのかを特定できないケースがほとんどです。また、チェーンメールの場合も最初の発信者を特定することはきわめて困難だとも言えます。

ネットいじめは時間と場所を選ばず、いつでも行われる可能性があるので、
いじめは学校内だけではなくて学校外でも24時間おこる可能性があることを
大人も認識していなければなりません。

ネットいじめは名誉毀損、侮辱行為、犯罪行為として起訴できる可能性があるので、その証拠として、メッセージの原文やアドレス、送信元のアドレスなどを削除せずに保存しておくことが大切です。
警察が犯罪行為と判断すれば、ウェブサイトの利用記録を照会することが出来、そこから個人が追跡されます。

投稿者 yasukawa : 10:14

2007年04月10日

学校裏サイト

学校裏サイトには、全国規模の他、学校別、学年別の掲示板があります。

ほとんどが、在校生や卒業生が勝手に立ち上げた掲示板で、そこでは、プライバシーは存在しません。名前を挙げられスレがたてば、お祭りが始まったように、悪口がどんどん書き込まれ、学校に登校するとある日突然、いじめにあったり、無視されたりするケースもあります。
かっこ悪い人ランキング、キモイ人ランキングなどの人物評価や猥褻画像・本人が嫌がる画像をアップするなどのケースも目立ちます。

また、掲示板に名前を書かれた人が目先を変えるために、別な人の誹謗中傷を書き込むケースもあり、いじめの対象だった子どもが突然、いじめる側にまわるケースもあります。
いわば、2chの学校版とも言えます。

投稿者 yasukawa : 10:28

2007年04月09日

インターネット上の誹謗中傷

インターネット上の誹謗中傷について全国の警視庁に寄せられた平成18年度の被害相談は8037件(5年前の2267件の約3.5倍)でした。
その中でも中高生からの相談が多く、不登校や自殺未遂につながるケースもあります。
ほとんどは匿名で行われている為、発信者を特定できないという怖さがあります。
大人はパソコンは情報を得たり、切手なしで手紙を送る道具くらいにしか考えていませんが、実際は子どもたちの一番の用途はチャットです。

このような見解の違いからも大人はネットいじめの知識が不十分で、子どもたちにたいして良いアドバイスが出来ません。
ネットいじめの代表的なものには、なりすましメールの他にチェーンメールや学校裏サイトがあります。
チェーンメールとは・・・

同じ内容の文を複数の人に転送するように求めるメールのことです。かつて「不幸の手紙」と言われたものの携帯メール版です。「このメールが届いたら24時間以内に10人に転送しなければお前がいじめの対象になる」「お前でメールが止まると転送された全員のパケット代金を払わなければならない」などのメッセージにより不安をあおり、うわさや個人情報、嫌がらせの画像などを添付したメール、「死ね」と大量に書かれたメールが送られてくる。不特定多数から毎日のように誹謗中傷メールが送られてくると、さすがに、明るい子どもでも、精神的に追い詰められてしまいます。

投稿者 yasukawa : 09:31

2007年04月06日

なりすましメール

みなさん、自分のアドレスから見覚えのないメールが届いた経験はありませんか?
実はこれは、なりすましメールと言われているものです。
送り先のアドレスは、他人になりすますことが出来るので、誰にでもなりすまして送ることも可能なのです。
恐ろしいですね!
相手がメールに返信しても、差出人にメールが届くので返ってきません。
(犯罪ソフトに「匿名メール」と言うものがあります・・・匿名メールとは自分のメールアドレスを使わずに他人のメールアドレスを使ってメールを送るソフトです)

誰かに成りすまし嫌がらせのメールを送るなどのいじめも多発しています。
また、39ne.jpやvivi,ananなど数種類のサブアドを同時に使い分け、
一人で何人にも成りすましメールを送ることもできます。
チェーンメールで不特定多数の誰かから死ねと大量に書かれたメールを毎日送り精神的に相手を追い込んでいくいじめもあります。
学生のほとんどが携帯電話を持つようになった今の時代、いじめも携帯を使い24時間行うことが可能なのです。

大人の見えないところで、いじめは巧妙化していることを私たち大人は把握しておかなければなりません。

投稿者 yasukawa : 14:15

2007年04月05日

 広告

広告のうたい文句は面白い。

例えば、タバコには、「健康の為、吸いすぎに注意しましょう」
消費者金融の広告には、「ご利用は計画的に」と書かれている。

では、実際に日本人が全員タバコを吸わなくなるとJTはもちろん潰れます。
計画性がある人は、消費者金融からは、まず、お金を借りません。
そうすると、消費者金融ももちろん潰れます。
では、そのような広告を出しても、タバコを吸う人も、消費者金融からお金を借りる人もなぜ減らないかと言うと・・・
タバコ産業は、最初から、健康に気遣う人をターゲットにしていないし、
消費者金融も計画的にお金を使う人をターゲットにしていないからです。
両者とも実は、警告しているように見えて、実際は、警告にはなっていないのです。

この広告には、裏があります。裏を返せば、
「タバコは吸いすぎなければ、害になりません」
「消費者金融から計画的にお金を借りましょう」と誤解を与える広告を意図的に作っているのです。

両者に共通していることは、蟻地獄に陥る可能性が高いということです。
タバコを吸う本数も年々増え続け、消費者金融からお金を借りる人も最初は1社だったのが、2〜3年後には5社くらいになり首がまわらなくなっている人も多い。

ひきこもりにも同じことが言えます。

子どもにどのような言葉をなげかけていますか?
その言葉が、本当に心に響いていると思いますか?

投稿者 yasukawa : 09:10

2007年04月04日

ハッピーフィート

人よりも劣っていたり、変わっていると、からかいやいじめの対象となってしまうことがあります。
しかし、悲観するのではなく前向きにとらえ自分の個性を伸ばしていくことにより、誰にも真似できない個性にもつながっていきます。

3月17日公開のハッピーフィートという映画は、今のいじめ問題に共通することもあり、是非、見てもらいたい映画です。
南極に住む皇帝ペンギンにとって人生で一番大切なのは、自分だけの「心の歌」で生涯の伴侶に求愛することです。
しかし、音痴の主人公マーブルは、排他的な同種族から、嫌われ、仲間はずれにされて、独りぼっちになってしまいます。
マーブルは歌う代わりに誰にも真似できないタップダンスでビートを刻みはじめます。しかし、マーブルの天才的なタップダンスの才能は誰からも認められませんでした。
その後、ペンギンたちに危機が訪れます。魚が全く取れずペンギンたちが餓死寸前になったのです。マーブルの奇妙なダンスが原因だと決め付けられ、ペンギン族から追放されます。
でもマーブルは、いじめられ、白い目で見られても、決して落ち込むことなく、いつも明るく前向きに振舞います。
最後は感動的なフィナーレへと向います。

両親や兄弟の支え、そして、何よりも本人の心の強さがあれば、今は悩み、苦しんでいても必ず、花開くことがある。
ということを教えてくれる映画です。(興行収入約2億ドル オスカー受賞作品)皆さんも是非、機会があれば観て下さい。

投稿者 yasukawa : 08:50

2007年04月03日

マルチ商法とカルト教団

マルチ商法とカルト教団の勧誘の手口は実によく似ています。
世間を知らない人、安易に成功を夢見る人は絶好のターゲットになってしまいます。
「1ヶ月で100万以上の収入」「「今、始めなければ一生損をする」
「自宅にいながら、確実にお金を稼ぐことが出来る」・・・などと目を引くうたい文句で勧誘していきます。

マルチ商法とは、販売組織に加入した人が、友達や親戚を勧誘しピラミッド式に会員を増やしていく仕組みです。
主な商品として化粧品や健康食品があげられます。
「景品が当たったから取りに来てくれ」とか、友人や親戚に「面白い講演会があるから行こう」などと誘われ説明会に行くと、まずは、ビデオやスライドで、今、使っている歯磨き粉や洗剤、シャンプーは危険物質が含まれていて癌になったり奇形児が産まれることが多いなどと、ネズミの皮膚に発がん性物質を塗り発症させた写真などを見せ脅していきます。
嫌というほど、ビデオなどで悲惨な場面を見せた後で、「○○の商品がいかに安全で、効果がある商品か」ということを説明していきます。
それから、「こんなにいいものを人に勧め、大勢の人から喜ばれ、多額のお金を稼げる方法は他にはありえない」などと言いながら、月に1000万稼いでいる人や、高級外車を数ヶ月で手に入れた人が紹介され集団催眠にかけていきます。
また、会の参加者の中に必ず、サクラがいて、大げさに泣いたり、感動したりして場を盛り上げていきます。
友達や知人を自分の利益の為に利用することになるため、大切な人間関係まで壊れてしまうのがマルチ商法です。
儲かる話には、必ず、裏があります。
もしかして、本当に儲かるかも・・・と広告を見て思った方は、マルチ商法やカルト教団の魔の手に引っかかってしまいます。

あなたは大丈夫ですか?

投稿者 yasukawa : 08:58

2007年04月02日

霊感と占い

いかにも死後の世界やオーラが見えるように断言し、それを指摘されたタレントが動揺したり泣いたりする番組や占い師がタレントの未来を断言したりし、改名させたり、地獄に落ちるなどと言ってタレントを脅す番組が日本では視聴率がいいです。
しかし、このような番組は、未成年や主婦層に霊感や占いを絶対視し、
死後の世界を安易に信じ込ませるなど、悪影響を与えています。
死後の世界を信じ、今の世界に幻滅して生まれ変わりを信じ自殺する子どもや社会人も増えています。

また、霊感商法や破壊的カルト教団の勧誘に引っかかる人も増えています。
子どもが引きこもったのは、「悪霊がついているからだ」、「先祖の霊にたたられているからだ」などと、番組を見て思い込み、藁をもすがる思いで、お払いに行ったり、如何わしい霊能鑑定を受ける方もいます。

鑑定料は2000円から5000円と安いですが、後から、お払いや、魔よけなどと言われ数十万から数百万のお金をいつの間にかつぎ込んでいる人もいます。
しかし、それが、元で夫婦仲がより気まずくなり、離婚までした方もいます。
霊感番組や占いを見て洗脳されないように気をつけましょう。
あくまでも、視聴率を狙った台本があるバラエティ番組です。
バラエティ番組を見る感覚で楽しんで見ることが大切ですよ・・・

投稿者 yasukawa : 12:50

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